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潔牙保健

口腔保健
【造成牙齒蛀牙的原因】
是食物的殘渣積留在牙齒表面,而後形成蛀牙的細菌,不斷地繁殖增長,同時還製造出一種酸性物質,這種酸與牙齒接觸後,能慢慢地溶解牙齒的鈣質而形成齲蝕,稱為「齲齒」,也就是「蛀牙」。
【什麼時候應該潔牙】
餐後及睡前是刷牙的最好時機,當我們吃完東西後,很多食物殘渣會留在口中,是提供細菌滋長最好的養分。所以餐後是很好的潔牙機會。另外睡覺時口水分泌減少、吞嚥動作減少,使口腔內自淨作用降到最低,所以睡前把口腔清潔乾淨可以減少牙菌斑的滋長而減少蛀牙。
【如何刷牙】
現在最新採用牙醫師公會公佈的貝氏刷牙法,每兩顆牙齒一組應輕刷10至15下,刷毛與牙齒要成45-60度,刷完四組之後,可吞一下口水,再繼續刷牙,由右邊開始刷牙至左邊,再由左邊刷回右邊喔。
【選擇牙刷】
幫助幼兒選擇牙刷時,牙刷頭的長度,最好相當於四顆門牙的寬度為宜;牙刷的軟硬度,則以不刷痛孩童牙肉為原則。
定期到牙科檢查口腔,除了可以早期發現口腔疾病,因此自幼兒長牙起,家長應每三∼六個月主動帶子女前往牙科接受定期口腔檢查。

~讓我們的小朋友都有一口好牙 ~
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