預防腸病毒∼大家勤洗手,腸病毒就不會上身喔!
正確的洗手,可以幫你殺死一些沾在手上的細菌,避免我們把細菌跟食物一起吃進去,而感染到可怕的腸病毒,就算真的不小心吃進去幾隻小細菌,也可以降低發病的危險性還有嚴重的程度,所以預防腸病毒要從洗手做起,大家勤洗手,腸病毒就不會上身喔!正確洗手步驟有五個口訣
濕 -- 在水龍頭下把兩手淋濕,記住要全部淋濕,可不是只淋一根小指頭。
搓 -- 擦上肥皂手心手背搓揉起泡約二十秒。
-- 兩手掌心互相磨擦。
-- 兩手揉搓自手背至手指(特別要注意清潔戴戒指處)。
-- 兩手揉搓手掌及手背。
-- 作拉手姿勢以磨擦手指尖。
沖 -- 用清水將雙手洗淨。
捧 -- 捧水將水龍頭沖洗乾淨,再關閉水龍頭。
擦 -- 用乾淨毛巾或擦手紙巾將手擦乾。
濕 -- 在水龍頭下把兩手淋濕,記住要全部淋濕,可不是只淋一根小指頭。
搓 -- 擦上肥皂手心手背搓揉起泡約二十秒。
-- 兩手掌心互相磨擦。
-- 兩手揉搓自手背至手指(特別要注意清潔戴戒指處)。
-- 兩手揉搓手掌及手背。
-- 作拉手姿勢以磨擦手指尖。
沖 -- 用清水將雙手洗淨。
捧 -- 捧水將水龍頭沖洗乾淨,再關閉水龍頭。
擦 -- 用乾淨毛巾或擦手紙巾將手擦乾。
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